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2004.09.01

数字の罠

「体重計の数字を見たらへこんだ・・・」
我らのアイドル、吉井怜さんのココログに投稿されていた記事の一文。

体重や体脂肪率に一喜一憂するのは、女の子だけではないと思うけど、数字ってものの威力を見せつけられるとへこみますな。
まぁ、体重や体脂肪率の他に、会社の業績とか、カードの引き落とし明細とか、預金通帳の残高とか、とかくこの世は精神衛生上よろしくない数字で溢れているわけで、これさえなかったら、人生バラ色なんだろうなと、無茶苦茶なことを言ってたりする(笑)

体重や体脂肪率は少ない方が良いし(少なすぎるのは良くないけど)、預金通帳の残高は、多ければ多いに越したことはないけど、世の中上手くいかないなぁ。

会社の女の子と話していると、「最近太っちゃって〜痩せなきゃ!」なんて言ってる。
「そうかぁ?」と返すと「思いっきり太っちゃった!」と言う。
見た感じ、全然太ってないんだけど。
さすがに「ちょっと見せてみ〜」とは言えない訳で、「そうか、体壊さない程度にガンバレ」と訳の分からない返事をする自分がいる。

・・・・って、「中年太り傾向なんだから、お前がガンバレ!」と、私がつっこまれているのも事実だ(笑)

そんなこんなで、帰宅後にウォーキングをして、ささやかながら運動に精を出している。
何せ、私脱いだら凄いんですよ!腹は出てるわ、尻は垂れているわ(爆)
見せる相手なんかいないから、放っておくと大変なことになっちゃう。
一時期、0.1トン近くまで増加してしまった事があるのだけど、これはマズいと言うことでがんばって、10kgほど絞ってみた。
でも、若い頃に比べたら、まだ太っているんだけどね。

その後、体重計の示す数字には、一喜一憂しないことに決めた。
運動の効果が出て、順調に減量できていると天にも昇る気分だけど、停滞期に入ると悶々としてしまう。
何とか数字に表そうと無理をする。無理が祟って身体を壊したら台無しだもん。

数字の罠にハマらないように、間食の誘惑に負けないように。
はぁ、これもこれで辛いものですなぁ(笑)

まぁ、まったり、ゆったりと頑張りましょうか。

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