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2004.10.30

ストレスの解消方法

ちょいと、ストレスがたまり気味である。
私の場合、ストレスがたまると餓鬼のように食いまくる傾向がある。

昼食時や会社からの帰り、何かこうガツっと腹の中に納めたい。
胃がはち切れるくらいに詰め込みたい!と言う衝動に駆られ、ココイチでカレーの大盛りを頼んだりしてしまう。
しかし、入った店で店員の手際が悪かったりすると、ますますストレスがたまる。
そうなると、不完全燃焼のまま食べ終わって店を出ることになるので、また、どこか途中で、別の店に入ったりする。

そのツケは家計の崩壊、体型の崩壊、体重計の崩壊という形で現れる(笑)

ストレスがたまると食いまくると言う人が、身近にもいた。
会社の同僚の女の子だが、今日、ちょっとした出来事があったらしい。
昼食に出かけるとき、一緒のエレベーターになったのだが、「今日はちょっとムシャクシャするので、ガツっと食べたい気分〜〜」なんて話していたのだ。

「俺もそうなんだよぉ〜」と言いつつ、「でも、あんまり食うと太るぞ」と言うのは止めた。
別に他意はないとしても、相手は女の子だし、その前に「オマエが言うな!」と突っ込まれるのが目に見えているから。

と言うか、それすらストレスの原因になってないか?>自分

ダメだ、今週末は何もしないで寝ていよう・・・・。

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